Najnowsze tematy

Popularne

Choroby i ich leczenie, objawy, choroby po 60-tym roku życia

Problemy z sercem u osób starszych ? na co zwracać uwagę, kiedy wzywać lekarza?

Choroby serca należą do najbardziej rozpowszechnionych chorób wśród osób starszych. Warto nieco poszerzyć swoją wiedzę na ich temat, tak by w razie potrzeby móc odpowiednio szybko zareagować na wszelkie niepokojące objawy i skorzystać z pomocy lekarza.

 

Pierwsza wizyta u onkologa ? jak się do niej przygotować, o co pytać?

Wiadomość o zagrożeniu nowotworem, czy o potwierdzeniu diagnozy z pewnością nie jest łatwa do przyjęcia. Kiedy emocje nieco już opadną, pojawia się pytanie, co dalej. Jednym z pierwszych kroków, które trzeba podjąć w takiej sytuacji jest zapisanie się na wizytę u onkologa.

 

Ćwiczenia logopedyczne po wylewie - jak wrócić do zdrowia i dobrej wymowy?

Powrót do zdrowia po wylewie nie jest prosty, ale dzięki regularnej rehabilitacji z pewnością jest możliwy. Spośród wielu różnych ćwiczeń, które powinny wykonywać osoby po wylewie, do najważniejszych należą ćwiczenia logopedyczne.

 

Różne problemy ze stawami i ich leczenie

Stawy to ruchome połączenia między dwoma lub więcej kościami. Ich odpowiednia ruchliwość i sprawność umożliwia nam poruszanie się, dlatego tak ważne jest dbanie o zachowanie ich w dobrej kondycji. Do najbardziej rozpowszechnionych schorzeń stawów należy reumatyzm. Jego objawy to przewlekłe bóle mięśni i stawów.

Wśród chorób reumatycznych możemy wyróżnić choroby zapalne i niezapalne. Do grupy chorób zapalnych zaliczymy między innymi zapalenie stawów i toczeń rumieniowaty, a do grupy chorób niezapalnych - chorobę zwyrodnieniową stawów.

 

Dobre sposoby na lepszą przemianę materii

Wiele osób w dojrzałym wieku boryka się z problemami z przemianą materii. Te problemy mają swoje podłoże zarówno w sposobie odżywiania, trybie życia, stopniu przeżywanego stresu. Przemiana materii to nic innego jak metabolizm organizmu, czyli wszystkie przemiany biochemiczne oraz związane z nimi przemiany energii, jakie zachodzą w naszych komórkach.


Kiedy mówimy o dobrej przemianie materii mamy na myśli szybkie przyswajanie składników odżywczych, jakich dostarczamy w pożywieniu. Na jakość przemiany materii ma wpływ bardzo wiele czynników wśród nich wiek, płeć, geny, waga, stosowana dieta, tryb życia i ogólny stan zdrowia. Ważne dla prawidłowego metabolizmu jest regularność w spożywaniu posiłków.

 
Więcej artykułów…