Najnowsze tematy

Popularne

Emerytura: jak dorobić, jak oszczędzać?

Telewizja cyfrowa: jak to ogarnąć?

Postępująca cyfryzacja telewizji obejmuje swoim zasięgiem kolejne regiony naszego kraju. Warto odpowiednio wcześnie zapoznać się ze zmianami, tak by ich wprowadzenie nie okazało się dla nas zaskoczeniem.

 

Do ogrodu: podkaszarki spalinowe

Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego ogrodu jest dobra kosiarka lub/i podkaszarka. To dzięki tego typu urządzeniom trawniki prezentują się imponująco, a ich pielęgnacja to czysta przyjemność. Z tego względu przy zakupie podkaszarki nie powinniśmy kierować się wyłącznie jej ceną, a tym bardziej przypadkiem.

 

Zielona kawa: zdrowe wspomaganie odchudzania

Szukając sposobu na szybsze zgubienie zbędnych kilogramów, zwykle sięgamy po różnego rodzaju suplementy diety. Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje zielona kawa, która jest nie tylko bardzo skuteczna, ale też naturalna, a więc w pełni bezpieczna dla organizmu.

 

Ochrona przed słońcem w ogrodzie: jak się pilnować latem?

Letnie, ciepłe powietrze zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. To bardzo przyjemne i zdrowe dla naszego organizmu, ale tylko pod warunkiem, że będziemy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu się przed słońcem.

 

Domowa hydroterapia - dla ciała i duszy

Osoby starsze, mające dużo wolnego czasu, często podejmują rozmaite formy rozrywki, by zlikwidować poczucie nudy i zmęczenia wciąż powtarzanymi, rutynowymi już czynnościami wykonywanymi, na co dzień. Jednak mało, kto rozważa takie opcje, jak samodzielne działania terapeutyczne.

 

Seniorzy - na start!

Wielu emerytów i rencistów odchodzi z pracy i z radością spędza pierwsze dni swojej zawodowej "wolności". Czas wolny, możliwość odpoczynku, oddania się dawniej zaniechanym pasjom i spotkania z rodziną oraz znajomymi mogą skrzętnie wypełniać tygodnie czy nawet miesiące spokojnego życia. Jednak...

 

Klub seniora, czyli rozrywka na emeryturze

Klub seniora to jedna z form aktywizacji osób w jesieni życia. Jego głównym założeniem jest zachęcenie starszych ludzi do podejmowania różnorodnych działań na rzecz samorozwoju. Popularyzowane są ćwiczenia intelektualne, które pozwolą utrzymać umysł w jak najlepszej kondycji do późnych lat życia.

 

Jak i gdzie funkcjonują uniwersytety III wieku?

Moda na tworzenie uniwersytetów przeznaczonych dla osób w podeszłym wieku narodziła się we Francji. Pierwsza placówka tego typu powstała tam już w 1973r. Głównym celem jej działania miała być wielowymiarowa aktywizacja osób w wieku poprodukcyjnym, dzięki której można opóźnić pojawianie się objawów starzenia. Ponadto, podnosi się komfort psychiczny odbiorców.