Emerytura: jak dorobić, jak oszczędzać?
Domowa hydroterapia - dla ciała i duszy
Osoby starsze, mające dużo wolnego czasu, często podejmują rozmaite formy rozrywki, by zlikwidować poczucie nudy i zmęczenia wciąż powtarzanymi, rutynowymi już czynnościami wykonywanymi, na co dzień. Jednak mało, kto rozważa takie opcje, jak samodzielne działania terapeutyczne.
Seniorzy - na start!
Wielu emerytów i rencistów odchodzi z pracy i z radością spędza pierwsze dni swojej zawodowej "wolności". Czas wolny, możliwość odpoczynku, oddania się dawniej zaniechanym pasjom i spotkania z rodziną oraz znajomymi mogą skrzętnie wypełniać tygodnie czy nawet miesiące spokojnego życia. Jednak...
Klub seniora, czyli rozrywka na emeryturze
Klub seniora to jedna z form aktywizacji osób w jesieni życia. Jego głównym założeniem jest zachęcenie starszych ludzi do podejmowania różnorodnych działań na rzecz samorozwoju. Popularyzowane są ćwiczenia intelektualne, które pozwolą utrzymać umysł w jak najlepszej kondycji do późnych lat życia.
Jak i gdzie funkcjonują uniwersytety III wieku?
Moda na tworzenie uniwersytetów przeznaczonych dla osób w podeszłym wieku narodziła się we Francji. Pierwsza placówka tego typu powstała tam już w 1973r. Głównym celem jej działania miała być wielowymiarowa aktywizacja osób w wieku poprodukcyjnym, dzięki której można opóźnić pojawianie się objawów starzenia. Ponadto, podnosi się komfort psychiczny odbiorców.
Wolny czas seniora, czyli dokąd pójść, żeby się nie nudzić?Teorię mówiącą o tym, że do ciekawego spędzania czasu niezbędne są pieniądze można spokojnie włożyć między bajki. Owszem, mając odpowiednie zasoby finansowe można znacznie bardziej uatrakcyjnić swoje życie. Jednak będąc emerytem nie zawsze mamy wystarczająco dużo funduszy, pomysłów i sił, by... |
Zadłużeni emeryciTo, że sytuacja finansowa wielu osób na emeryturze nie jest do pozazdroszczenia wiadomo nie od dziś. Jednak nawet, jeśli emerytura jednej osoby jest niewysoka, to już połączenie dwóch takich emerytur daje niekiedy sporą sumę na miesięczne wydatki... Jak pokazują dane, spora grupa emerytów ma problemy z regulowaniem swoich rachunków i zobowiązań w terminie. Dotyczy to przede wszystkim grupy osób w wieku powyżej 60 lat. |
